Меня зовут Анна Негреева — гештальт-терапевт и психолог с практикой в Берлине. Я работаю на русском языке с эмигрантами и русскоязычными жителями Германии и Европы. Провожу индивидуальные консультации очно и онлайн. Подробнее о практике — на главной странице →

Почему важно говорить с психологом на родном языке

Эмоции живут на том языке, на котором мы выросли. Когда вы пытаетесь описать тревогу, стыд или обиду на чужом языке — часть переживания остаётся непрожитой. С русскоязычным психологом вы говорите так, как думаете, — без фильтров перевода.

Жизнь в Германии создаёт особые вызовы: бюрократия, языковой барьер, ощущение чужеродности, потеря привычной поддержки, вопросы идентичности — «кто я здесь?». Эти темы знакомы мне как специалисту, работающему именно с русскоязычной диаспорой в Европе.

Как я работаю

• Подход: гештальт-терапия и телесно-ориентированная работа (соматика). Работаю не только со словами — но и с тем, что происходит в теле.
• Форматы: индивидуальные сессии очно в Берлине и онлайн — для русскоязычных по всей Европе.
• Длительность сессии: 50 минут.

С чем я помогаю

• Тревога и панические атаки
• Депрессия, апатия, ощущение пустоты
• Кризис идентичности и трудности адаптации в эмиграции
• Конфликты в отношениях, проблемы в паре
• Проживание утраты и горя
• Выгорание и хроническая усталость
• Низкая самооценка, синдром самозванца
• Психосоматика: телесные симптомы без органической причины
• Внутренний критик и деструктивные паттерны поведения

Часто задаваемые вопросы

Сколько стоит консультация у психолога в Берлине?

Стоимость сессии — 120 €. Предоставляю инвойсы; оплата по IBAN или PayPal. Напишите мне через форму на главной странице, чтобы договориться о пробной сессии.

Нужно ли направление от врача (Überweisung), чтобы попасть к психологу?

Нет. Я работаю как частнопрактикующий психолог (Psychologin), а не кассовый психотерапевт (Psychotherapeutin). Направление не нужно — вы записываетесь напрямую, без очереди и немецкой бюрократии.

В чём разница между психологом и психотерапевтом в Германии?

В Германии «психотерапевт» (Psychotherapeut/in) — регулируемая государством профессия; сессии оплачивает Krankenkasse, но очередь составляет 6–18 месяцев. «Психолог» (Psychologin) — специалист с высшим образованием, работающий как частный консультант. Запись — немедленно, оплата — самостоятельно или через частную страховку (PKV/Beihilfe).

Можно ли проходить консультации онлайн, если я не в Берлине?

Да. Провожу онлайн-сессии для русскоязычных клиентов по всей Германии, Австрии, Швейцарии и другим странам Европы. Эффективность онлайн-терапии сопоставима с очной — это подтверждается современными исследованиями.

Как записаться на первую консультацию?

Напишите через форму на странице «Контакты». Первичная сессия — возможность познакомиться, задать вопросы и понять, подходим ли мы. Без обязательств.

Читайте в блоге

Статьи по психологии на русском языке — о чувствах, отношениях и внутренних процессах:

• Про гнев: как не оказаться на выжженной земле?
• Гнев спасительный и разрушающий отношения
• Про гнев, от которого можно избавиться
• Не обидели, а обиделась — об ответственности за свои чувства
• Женская самооценка и мужской взгляд. Причём здесь мама?
• Все мои беды только по моей вине?
• Умный, но нереализованный. Как быть?

Готовы сделать первый шаг? Вернитесь на главную страницу или напишите напрямую через форму контактов.