Автор: Анна
-
«Травматики». Ярлыки и экологичность в психотерапии
Травматики…травматики то, травматики это. Новый, блин термин, которым тычут психологи в своих популярных статьях. Причем отстраненно так, описательно, отдельно: «травматики границ не чувствуют», «травматики обычно…», «это свойственно травматикам». Не вижу смысла употреблять это слово в постах для клиентов. Ну не пишут же так огульно про невротиков или людей с шизоидным расщеплением. Почему? Потому что в…
-
Про непринятие и отвержение
Непринятие — отличное средство избавляться от неизменных в своей токсичности людей. Когда ты просишь не делать больше так, как тебе больно, а человек не может или не хочет считаться с твоей просьбой. Еще непринятие помогает в куче разных случаев: когда человек уже неинтересен, но признаваться в этом себе не хочется; когда очень боишься говорить о…
-
Скрытые способности и травма
В травме у тебя выработались удивительные навыки и особенности. Люди неосознанно тянутся к этому в тебе, используют, а ты в себе ничего особенного не видишь. Потому что в месте травмы у тебя сильная боль и ты стараешься её избегать, но попутно игнорируешь свои ценнейшие особенности. Среди подобных навыков я встречала умение молниеносно определять состояние другого…
-
Этап переживания травмы «Почему именно я?»
В переживании последствий психологической травмы есть такой момент, который я про себя называю «выяснение отношений с Богом». Это когда человек задается вопросом «почему это случилось именно со мной?». Отвечая на него, люди выбирают чаще всего один из вариантов: 1) это потому что я неправильный (стыд) и вел себя неправильно (вина) 2) Вселенная несправедлива, какого…
-
Итак, ПМС. Психологические причины
Раз в месяц тебе кажется, что ты сняла розовые очки и увидела, наконец, что у тебя есть серьезные поводы для скорби, и в первую очередь — тебя никто не любит. Особенно Он. На самом деле, у тебя резко снизился уровень гормона прогестерона, который интенсивно выделяло твое тело на случай, если в этом месяце состоится беременность. …