Рубрика: Отношения с собой
-
Язык чувств, уверенность и продуктивность
Из практики. -Что ты чувствуешь? -Я думаю… Молодой мужчина вспоминает на консультации: «В детстве я надоедал маме с одним и тем же вопросом: «А правда все будет хорошо?», она отвечала сначала: «Да», а потом уже сердилась и говорила: «Отстань». Я почему-то все равно переживал и сомневался в том, что все будет хорошо. И…
-
Правополушарное рисование
«Ну не знаю, я ВООБЩЕ НЕ УМЕЮ РИСОВАТЬ!» — заявляют мне участники в начале дня, а потом, ошарашенные, уносят домой то, что я хочу вам показать. Картины, которые пишут люди на моем тренинге удивляют часто даже меня — настолько они самобытны и по-своему прекрасны. Я знаю, как это происходит, я знаю, как этого добиться, но…
-
Внимание как жизненная энергия: для чего и как
В университете психологам рассказывают о внимании, как о скучной штуковине, благодаря которой первоклашка может смотреть на доску, и с которой у детей бывают проблемы и даже синдром её дефицита. И всё. Остальным людям вообще нигде не рассказывают о внимании, а это такая полезная штука! Сейчас расскажу, почему. 1. Внимание позволяет нам быть собой …
-
Сказки о силе (часть 1)
Последние несколько месяцев довольно остро подняли в моей жизни, а затем и в профессиональной практике тему силы. В консультировании я много работаю с мужчинами, запрос которых лежит в этой плоскости. Это трудная тема, поднимающая тонны гнева, страха и стыда, потому что она появляется всегда вместе с темой собственной слабости. А еще часто мы…
-
То, что не хочется в себе замечать
«Мы без конца ругаем товарища Сталина, и, разумеется, за дело. И все же я хочу спросить — кто написал четыре миллиона доносов?» С.ДовлатовУ каждого из нас есть те качества, чувства, поступки, которые мы настолько не хотим признавать, что часто и не замечаем в себе, зато прекрасно видим их в других и люто осуждаем. Эта непринятая…