Метка: исцеление
-
Измениться, чтобы не «косячить»
Люди приходят переделывать себя чуть ли не полностью, оттого что столкнулись с какими-то чувствами, которые не могут вынести. Допустил ошибку на работе. Обрушившийся за это стыд настолько непереносим, что проще спрятаться от него за мыслями. Какими? О том, какой он растяпа, невежественный и безответственный. Решил, что обязательно изменится. Он уже и забыл, какая ошибка заставила…
-
Главное условие исцеления и роста
Вырастать из детских травм больно. Больно принимать отказ, встречаться со страхом отвержения, страшно просить, стыдно ругаться и бороться, смиряться — как расписаться в бессилии, отпустить надежду как умереть, встретить осуждение — стать ветошью в углу. Никто этого не делает просто так. Это все возможно только ради чего-то важного. Только движение к важному заставляет расти, встречаться…
-
Когда ты — как красная тряпка для окружения
Иногда другие реагируют на что-то в нас как на красную тряпку: демонстрируют в отношении нас раздражение, страх, повышенный интерес. Сильные и неосознаваемые большей частью чувства вызывают у окружающих желание откомментировать или высмеять, навесить ярлык, выставить оценку. В нас это качество не плохо само по себе. Однако в детстве благодаря такой корриде мы сделали другой…
-
Часть 3. Про гнев, от которого можно избавиться
Есть еще один, особый механизм возникновения гнева, неадекватного ситуации — накручивание себя. Это когда мы в рассуждениях заходим так далеко, что начинаем злиться. И эту пластинку можно крутить вечно! Иногда мы ее крутим по привычке, иногда — потому что реальную причину злости признать не можем, она сидит глубоко внутри и толкает на мысли о вселенской…
-
Право на свои жизненные силы
Ты имеешь право на свои ресурсы. Представь вокруг себя круг. Внутри этого круга твои эмоции, мысли, потребности, возможности их удовлетворять: твое время, деньги, силы, способности, вещи, отношения. Все, что порождается твоей деятельностью и все, что представляет и питает твои жизненные силы. Представили? Так вот. Ты имеешь право использовать все это для выстраивания комфортной для себя…