Метка: Психотерапия
-
Начало совместной жизни: первые кризисы и конфликты
Моим отношениям четыре года, из них три я занимаюсь психологическим консультированием пар. Я не понаслышке знаю, что такое кризис совместной жизни. Это то, через что проходят все пары, но не у всех хватает понимания, что именно с ними происходит и как найти выход. Часто кризис сопровождается ссорами, взаимными обидами и разочарованием друг в друге,…
-
Что такое обида?
Что такое обида? Отстаивание себя и манипуляции В детстве я никак не могла понять поговорку: «На обиженных воду возят». Мне казалось, что обиженных нужно жалеть, а не эксплуатировать. Многие взрослые и сейчас придерживаются такого же мнения, а потому остаются водовозами. Обида разъедает изнутри, не дает спокойно жить, порождает бессонницу, но мы никак не перестанем…
-
Ресурс-центрированное интервью
Когда какое-то дело не идет, когда не хватает мотивации, когда нет сил, или Вы на распутье и не можете сделать выбор, некое ворчливое существо внутри Вас начинает Вас активно ругать. Многие верят ему, сдаются и просто бросают все на самотек. Между тем, в основе такой «пробукСовки» всегда есть неосознаваемые механизмы, поняв которые, можно получить ресурсы…