Метка: Самореализация
-
Встреча с удивительным человеком
Вчера на мою лекцию пришла удивительная женщина. Ей 81 год, она пережила блокаду, потеряв близких и попав в детский дом, интересовалась творчеством Цветаевой, занималась альпинизмом, до сих пор ходит в горы, вырастила троих детей и её сейчас интересуют вопросы творческого самовыражения, поэтому она пришла на лекцию — «поработать со своим внутренним критиком». У нее удивительно ясные…
-
5 лет и 8 стадий становления меня как телесно-ориентированного психотерапевта.
В прошедшем году у меня была значимая дата — 5 лет с первого клиента. Сначала я хотела написать советы себе в прошлое: предупредить об ошибках, подстелить соломки, где нужно, ускорить прохождение каких-то этапов. Стала обдумывать разные сложные ситуации и поняла, очень ясно увидела, что все происходило своевременно и максимально правильно для той меня. Поэтому просто…
-
Ресурс-центрированное интервью
Когда какое-то дело не идет, когда не хватает мотивации, когда нет сил, или Вы на распутье и не можете сделать выбор, некое ворчливое существо внутри Вас начинает Вас активно ругать. Многие верят ему, сдаются и просто бросают все на самотек. Между тем, в основе такой «пробукСовки» всегда есть неосознаваемые механизмы, поняв которые, можно получить ресурсы…
-
Тренинг личностного роста. Внутренний критик"
Есть внутри каждого такой внутренний персонаж, который вечно стыдит, критикует и убеждает, что ничего не получится. Слушая его, мы: боимся начать новое, просить о том, что нам нужно, сомневаемся в своих силах, имеем низкую самооценку и боимся учиться чему-то, чтобы не слышать его ранящих комментариев. А хочется реализовать задуманное в творчестве, строить карьеру, претендовать на…
-
О моих клиентах
За чем обращаются к психологу? Меня иногда спрашивают, кто эти люди, что приходят ко мне на консультации. Ответ для меня простой и вдохновляющий. Чаще всего ко мне приходят бунтари и революционеры. Нет, это не политические активисты. Это люди, меняющие устои своей семьи, своего рода, люди, которые хотят иного, более высокого, качественного, радостного…