Метка: Созависимость
-
Идеальная для Вас. История одной терапии
Иногда мне хочется заорать: «Будь, черт возьми, будь! Появись! Хоть какая-нибудь!». Мне не нужно отражение меня. Мне нужна ты! Мы очень разные, я хочу соприкоснуться с тобой, какая ты есть. Ты так долго училась всем нравиться, что у тебя теперь тысяча лиц. Одно из них — моё. Оно мне нравится, но я предпочитаю его ощущать…
-
Компенсировать нехватку отца
Когда я стала постить на своей странице идеальные отцовские послания под тегом #твой_внутренний_папа , я встретила очень много непонимания. «А зачем это?» «А что, мама это все дать не может?» » А у меня с папой все нормально.» «Это должен муж давать, а не папа» А еще было много внимания от психологов, даже запуск аналогичных…
-
Не обидели, а обиделась. Освобождающий пост об ответственности
Сегодня — про высший пилотаж психологической зрелости: ответственность за собственные чувства. Когда же мы уже научимся ее брать? Не ты меня обижаешь, а я чувствую обиду, когда ты… Не ты причиняешь мне боль, а я испытываю боль, когда ты… Не ты придаешь моей жизни смысл, а я ищу смысл только в тебе Не ты…
-
Как понять, чего я хочу?
Ко мне на консультации часто приходят люди, которые не знают, чего хотят. Чаще всего они видят проблему не в этом, а в том, что им трудно строить отношения с окружающими: они не знают, что еще сделать, чтобы нравиться мужчинам/женщинам, как еще помочь своему непутевому парню/сыну/девушке/другу/маме. Просто за годы тренировок им стало проще удовлетворить чужие потребности,…
-
Книга про созависимость
Если Вам кажется, что жизнь или партнер к Вам несправедливы, если кругом одни разочарования, если очень жалко себя или вы очень хотите помочь близким — почитайте эту книгу. Или продолжайте страдать.