Автор: Анна
-
"I know better how you live" Thoughts about respect
Respect is when we have not even thought of occurs, that person should be different, change our view. All of these: "be easy", "smile", "you when you get married?", "don't be such a …", "you too."-it's not all about the desire to help, it's all too often translates into words: "you're me now personally inconvenient…
-
Живем как двигаемся
Психолог на пробежке Бегу по набережной, мысленно считаю: «раз-два, три-четыре» — на два счета вдох, на два — выдох, бодрая музыка в плеере, удобные красивые кроссовки, приятный утренний морозец. Бегу, привычно отмечая, где в моем теле напряжения, какие мышцы «забиваются» от бега. Это профессиональная привычка психологов, работающих в телесно-ориентированном подходе — быть внимательным к…
-
Live as we move
Psychologist on the run Run along the promenade, mentally I think: "one, two, three, four"-the two accounts on two-breath exhale, cheerful music player, comfortable beautiful sneakers, a pleasant morning frost. Run, habitually noting where in my body tension, what muscles are "blocked" from running. This professional habit of psychologists working in physically-oriented approach-to be…
-
Внимание как жизненная энергия: для чего и как
В университете психологам рассказывают о внимании, как о скучной штуковине, благодаря которой первоклашка может смотреть на доску, и с которой у детей бывают проблемы и даже синдром её дефицита. И всё. Остальным людям вообще нигде не рассказывают о внимании, а это такая полезная штука! Сейчас расскажу, почему. 1. Внимание позволяет нам быть собой …
-
Attention as a vital energy: why and how
The University psychologists talk about attention, how about a boring thing, thanks to which the pervoklaška can look at the Board, and with which children are problems and even her deficit syndrome. And that's all. Other people generally nowhere to tell about the attention, and it is such a useful thing! Now I will tell…