Рубрика: Без рубрики
-
Мысли по кругу
Каждый слышал: «Не думай об этом!», «Выбрось из головы!», «Не зацикливайся!». Проще сказать, чем сделать, да? Если ситуация не выходит из головы, если в Вашем воображении она обрастает новыми толкованиями, предположениями, подробностями, последствиями, то от этого не так легко избавиться. Сразу говорю, в данной статье речь идет о здоровом человеке. О неврозе навязчивых состояний можно почитать по ссылке обсессивно-компульсивное расстройство. Так что же происходит, когда мысли об одном и том же не покидают нас?…
-
Ресурс-центрированное интервью
Когда какое-то дело не идет, когда не хватает мотивации, когда нет сил, или Вы на распутье и не можете сделать выбор, некое ворчливое существо внутри Вас начинает Вас активно ругать. Многие верят ему, сдаются и просто бросают все на самотек. Между тем, в основе такой «пробукСовки» всегда есть неосознаваемые механизмы, поняв которые, можно получить ресурсы…
-
Живем как двигаемся
Психолог на пробежке Бегу по набережной, мысленно считаю: «раз-два, три-четыре» — на два счета вдох, на два — выдох, бодрая музыка в плеере, удобные красивые кроссовки, приятный утренний морозец. Бегу, привычно отмечая, где в моем теле напряжения, какие мышцы «забиваются» от бега. Это профессиональная привычка психологов, работающих в телесно-ориентированном подходе — быть внимательным к…
-
Расписание вебинаров
Вебинар — это способ научиться новому или разобраться в старом, не выходя из дома. Вы можете слышать и видеть ведущего в реальном времени, а также писать ему вопросы, которые он будет мгновенно получать. Для участия нужны колонки или наушники и быстрый интернет, способный передавать видео. вебинар «Совместная жизнь, первые кризисы« — о кризисах одного…
-
Проверка редактора
Случалось ли Вам сталкиваться с ощущением, что во время общения человек давит на Вас, манипулирует, и Вы делаете все так, как нужно ему, забывая о своих интересах? Думаю, многие бывали в подобном положении. Это самый яркий пример нарушения психологических границ личности, о которых мне хотелось бы поговорить сегодня. Что же это такое, психологические границы? Можно…